Nourrir les Jeunes Esprits : Trouver le Meilleur Tuteur pour Votre Enfant Chaque enfant est unique, avec son propre style d’apprentissage, ses forces et ses domaines à développer. En tant que parents, nous nous efforçons de leur offrir les meilleures opportunités de réussite, et l’une de ces façons est de trouver le tuteur parfait. Dans …
Explorer l’Essence du Yogi et de la Yogini : Adopter le nom Yogini Sol Dans le monde du yoga, deux termes émergent souvent : « yogi » et « yogini ». Ces titres revêtent une signification plus profonde que de simples étiquettes ; ils encapsulent un mode de vie, une philosophie et un parcours de découverte de soi. Aujourd’hui, …
La renaissance : Transformer une expérience de mort imminente en objectif de vie La vie a une façon de nous rappeler qu’elle est à la fois fragile et éphémère. Une expérience de mort imminente peut ébranler les fondements mêmes de notre existence, nous laissant face à un choix : laisser la peur nous contrôler ou …
La renaissance : Le don d’une expérience de mort imminente Lire la suite »
La vie a une façon étrange de nous jeter dans les profondeurs de l’adversité, nous obligeant à affronter nos vulnérabilités et à découvrir notre force intérieure. Mon expérience de mort imminente, au cours de laquelle je suis tombée d’une falaise et ai atterri sur des rochers impitoyables en 2019, a été le tournant qui a …
10 minutes de yoga pour une meilleure posture Vous arrive-t-il souvent de vous avachir ou d’être gêné par une mauvaise posture ? Si c’est le cas, l’intégration d’une simple séance de yoga de 10 minutes dans votre routine quotidienne peut faire des merveilles pour votre posture et votre bien-être général. Le yoga permet non seulement …
Comment améliorer votre posture en 10 minutes Lire la suite »
Le coaching spirituel est une branche spécialisée du coaching de vie qui aide les individus à aligner leurs valeurs et leurs croyances spirituelles sur leurs objectifs de vie, en les aidant à s’épanouir sur le plan personnel et spirituel. Ce voyage de transformation enrichissant fait appel à la sagesse profonde du coach et du client, …
Le yoga, terme issu de l’ancienne langue sanskrite, signifie union ou connexion. C’est une philosophie, une pratique, un mode de vie. En plongeant dans le vaste océan du yoga, nous en découvrons les différents types, les exercices et les nombreux bienfaits, tant pour le corps que pour l’esprit. Origines du yoga : des pratiques anciennes …
En général, lorsque je parle de quelque chose en public, c’est parce que j’ai trouvé une solution et que je veux partager la sagesse que j’ai apprise. Ce billet est loin d’être le cas. Je n’ai pas encore trouvé de solution, mais j’ai choisi de m’exprimer et d’en parler. J’ai toujours été attirée par les …
Cette semaine, je me suis surprise à plusieurs reprises à essayer de lire dans les pensées des autres et à tirer des conclusions hâtives, en particulier dans les moments de silence. J’aime communiquer et j’apprécie la vulnérabilité, mais je ne peux pas m’attendre à ce que tout le monde soit aussi à l’aise que moi …
J’ai dû faire beaucoup d’adieux ces derniers temps. J’ai vraiment construit un système de soutien incroyable ici à MTL et le fait de m’embarquer dans Van Life signifie que je dois laisser tout cela derrière moi. C’est vraiment doux amer et cela m’a fait réfléchir à la raison pour laquelle je suis triste/émotive lorsque je …
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